Foto : suara.com

JKTOne.com, Jakarta – Menyusui adalah moment paling spesial bagi ibu dan anak. Tidak hanya baik bagi tumbuh kembang bagi si anak, tapi juga baik buat kesehatan anak. Penelitian medis membuktikan peran penting Asi bagi pertumbuhan anak baik secara fisik, maupun secara mental.

Sebegitu pentingnya Asi, dan banyak sekali sumber makanan yang dipercaya mampu meningkatkan produksi dan kualitas Asi. Salah satunya adalah daun kelor.

Daun kelor, atau Maringa Oleifera, memiliki serangkaian vitamin yang sangat bermanfaat bagi tubuh, seperti vitamin A, B dan C. Dan ternyata 100 gr daun kelor mengandung 75 kalori, 60 gram protein, 13 gram karbohidrat dan 353 mg kalsium, zat besi pembentuk butir darah. Kandungan nutrisi 200 mg daun kelor sebanding dengan 4 butir telur ayam dan 2 gram susu. Sehingga daun kelor baik dikonsumsi ibu saat menyusui.

Seperti temuan dalam sebuah studi yang dipimpin oleh Dr. Michelle A. Taup, MD, yang dikutip dari Mindbodygreen. Dia menemukan kelompok ibu menyusui yang rutin mengkonsumsi daun kelor, dua kali sehari mengalami peningkatan produksi asi yang cukup tinggi dibanding yang tidak mengkonsumsi.

Di Indonesia, daun kelor dikonsumsi dengan berbagai bentuk. Dari mulai diseduh menjadi teh dan di jadikan sayuran teman makan nasi. Namun saat ini sangat jarang ditemukan sayuran dengan daun kelor sebagai salah satu menu.

Vikaas Moringa merupakan daun kelor yang dijadikan bubuk sehingga bisa hadir disetiap hidangan tanpa merusak orama dan rasa, namun tetap menjaga kandungan vitamin daun kelor. Sehingga tidak hanya aman dikonsumsi, tapi juga sehat dan praktis.

Sehingga kebutuhan ibu akan makanan bergizi selam masa menyusui bisa terpunuhi dengan mudah dan enak. Enak tanpa meninggalkan makanan kesukaan. Dan adik bayi mendapatkan asupan gizi yang baik dan cukup.

LEAVE A REPLY