JKTOne.com – Sejalan dengan arahan dari pemerintah menerapkan social distancing and physical distancing, maka diwajibkan untuk Work From Home (WFH) dan School From Home (SFH). Ini dilakukan untuk memutus penyebaran Corona Virus atau Covid-19 di Indonesia, dan karyawan tetap produktif meski #dirumahaja.
Meski sistem kerja WFH terkesan hanya “memindahkan” tempat kerja dari kantor ke rumah, WFH tidak semudah yang terlihat. Bagaimana caranya supaya fokus tidak mudah terpecah dengan segala godaan yang ada di rumah? Berikut beberapa tips simpel dari Asuransi Astra supaya dapat tetap produktif saat harus bekerja dari rumah.
1. Siapkan tempat kerja khusus
Tempat kerja yang tepat akan memengaruhi mood bekerja tanpa Anda sadari. Karena itu, siapkan tempat kerja khusus yang dapat membantu Anda untuk fokus dan nyaman bekerja selama WFH. Sebisa mungkin hindari bekerja dari tempat tidur, karena dapat mengganggu konsentrasi Anda selama bekerja.
2. Awali hari seperti saat berangkat ke kantor
Terkesan sepele, namun dapat mempengaruhi working-mood Anda seharian. Mulailah hari dengan tetap bangun pagi layaknya hari-hari pergi ke kantor. Lanjutkan dengan mandi, supaya menjaga kesegaran tubuh. Kemudian, gunakan pakaian yang rapi sebagaimana Anda seperti pergi ke kantor atau hendak meeting dengan client. Dengan tidak mengganti pakaian tidur, mood Anda terganggu dan menjadi rentan tergoda untuk bermalas-malasan.
3. Susun to do list
Menyusun to do list menjadi senjata ampuh agar pekerjaan bisa diselesaikan dengan lebih cepat dan terstruktur. Dalam menjalankan to do list, terkadang diperlukan koordinasi dengan rekan kerja. Saat WFH, hal ini bisa dilakukan dengan menggunakan fasilitas video conference. Ini bisa dilakukan dengan berbagai platform seperti zoom dan google hangout.
4. Tetap menjaga kesehatan tubuh
Terdengar sepele karena banyak yang beranggapan menjaga kesehatan tubuh tidak sesulit saat di luar rumah, namun nyatanya banyak orang yang masih tetap ‘ambruk’ walaupun bekerja dari rumah. Disarankan untuk tetap berolahraga di pagi hari sebelum memulai aktivitas, kedua tetaplah menjaga jadwal tidur yang teratur, jangan sampai anggapan karena bekerja dari rumah membuat mengabaikan pentingnya jam tidur teratur.
5. Jaga kesehatan mental
Selain menjaga kesehatan tubuh dengan olah raga teratur, istirahat cukup, mengonsumsi makanan yang sehat, dan minum air yang cukup. Menjaga kesehatan mental di tengah kuatnya arus berita negatif terkait pandemi setiap harinya sangat penting. Karena jika diabaikan, akan memicu efek kepanikan dan rasa cemas yang dapat mengakibatkan turunnya daya tahan tubuh Anda.
Upayakan untuk menerima informasi atau menerima arus berita yang sehat. Tak melulu tentang Covid-19, Anda juga disarankan untuk mengakses informasi lain yang bisa membuka wawasan, memberi inspirasi dan rasa optimisme selama Anda mengisolasi diri dari dunia luar.
Tekad yang kuat menjadi kunci untuk meraih keberhasilan dalam segala hal. Tak terkecuali saat WFH. Tanpa tekad, WFH menjadi tidak efektif dan minim produktivitas. Semoga tips-tips diatas bermanfaat dan dapat membantu Anda agar dapat bekerja efektif selama WFH.
Jika membutuhkan informasi lebih lanjut, pelanggan dapat menghubungi Garda Akses yaitu call center Asuransi Astra di nomor 1-500-112. Kami siap melayani selama 24 jam.